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今日健康提醒

冬季热水泡脚有4大好处,但这5类人需谨慎2019-12-05

  编者按:俗话说:“热水泡脚,胜似补药。”热水泡脚自古以来就是一种非常受人们欢迎的养生方式,特别是在冬天,热水泡脚可驱除寒冷,温阳暖体。那么,如何泡脚养生效果最好?哪些人群泡脚时需格外谨慎呢?本期,小编和...

易感冒人群 这三招快学起来2019-12-03

  每年冬季,流感相对高发,老人、儿童和体质虚弱者是易感人群。广州中医药大学第一附属医院治未病科副主任医师邝秀英提醒,易感人群更应注意未病先防,除了日常的起居、饮食多加防范,以下这三招简单、易学的...

气血足不足看6处 4招帮你把气血补回来2019-12-02

  编者按:随着生活水平的提高,健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品?生活中如何预防身体的疾病?这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养生园》栏目,为您盘点最养生的生活方式,带您走进健康...

少吃甜食还会得糖尿病吗?听听专家怎么说2019-11-26

  编者按: “身体健康是革命的本钱”,但是,在繁忙的生活中,大家往往是忙于工作,急于应酬,却忽略了身体健康这块风水宝地。其实,平时稍加注意,提早预防,健康就在我们身边。人民健康网推出《“健”识早知道》专栏...

降温了,这些疾病要预防2019-11-20

  这几天气温降低,走在街上明显感到凉意。寒冷天气或气温骤降期间,老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管疾病(高血压、脑中风、冠心病等)、呼吸系统疾病等慢病患者以及长时间在户外工作或活动的人群,容易受到寒冷...

冬季煲汤加点根茎类蔬菜 营养更丰富2019-11-19

  俗话说“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根”。立冬过后,根茎类蔬菜新鲜上市。世界中医药联合会食疗药膳研究专业委员会副会长聂宏介绍,与蔬菜的花、果、叶...

肠胃不好,中医师建议陈皮调理2019-11-11

  秋冬本是进补的好时节,50多岁的刘女士近日却因胃胀打嗝,闹得心里很别扭。   专家认为,刘女士由于胃脘充盈,吃不下任何食物,米粥等流食不能下咽,导致身体消瘦营养不良。随之又出现精神抑郁、神经性头痛等不...

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