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防治糖尿病,这些知识要了解

2020-11-18 来源: 平台彩票app网

  今年11月14日,是第14个“联合国糖尿病日”,宣传主题是“护士与糖尿病”。国家卫健委日前组织编制了糖尿病防治核心信息。

  糖尿病高危人群

  具备以下因素之一,即为糖尿病高危人群:年龄≥40岁;超重与肥胖;高血压;血脂异常;静坐生活方式;糖尿病家族史;妊娠糖尿病史;巨大儿(出生体重≥4Kg)生育史。

  6.1mmol/L≤空腹血糖(FBG)<7.0mmol/L,或7.8mmol/L≤糖负荷2小时血糖(2hPG)<11.1mmol/L,为糖调节受损,也称糖尿病前期,属于糖尿病的极高危人群。

  糖尿病定义

  糖尿病是由于胰岛素分泌及(或)作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。糖尿病的典型症状是“三多一少”(多饮、多食、多尿、体重减轻),出现糖尿病典型症状并符合以下任何一个条件的人,可以诊断为糖尿病:一天中任一时间血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl);空腹血糖水平≥7.0mmol/L(126mg/dl);口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平≥11.1mmol/L(200mg/dl)。

  糖尿病控制不良将产生严重危害。据悉,糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白质代谢异常,长期高血糖可引起多种器官,尤其是眼、心、血管、肾、神经损害或器官功能不全或衰竭,导致残废或者过早死亡。糖尿病常见并发症包括卒中、心肌梗死、视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足等。

  糖尿病的防治

  普及糖尿病防治知识。保持合理膳食、经常运动的健康生活方式。健康人群从40岁开始每年检测1次空腹血糖,糖尿病前期人群建议每半年检测1次空腹血糖或餐后2小时血糖。及早干预糖尿病前期人群。通过饮食控制和运动,使超重肥胖者体重指数达到或接近24,或体重至少下降7%,可使糖尿病前期人群发生糖尿病的风险下降35%-58%。

  在治疗方面,营养治疗、运动治疗、药物治疗、健康平台彩票app和血糖监测是糖尿病的五项综合治疗措施。

  糖尿病患者采取措施降糖、降压、调整血脂和控制体重,纠正不良生活习惯如戒烟、限酒、控油、减盐和增加体力活动,可明显减少糖尿病并发症发生的风险;糖尿病患者自我管理是控制糖尿病病情的有效方法,自我血糖监测应在专业医生和/或护士的指导下开展;积极治疗糖尿病,平稳控制病情,延缓并发症,糖尿病患者可同正常人一样享受生活。

  护士与糖尿病

  护士在糖尿病健康管理中发挥着重要作用:促进高危人群和患者的早期发现,确保高危人群得到及时干预,患者得到及时治疗。为糖尿病患者提供自我管理的专业培训及心理辅导,减少并发症的发生发展。对2型糖尿病危险因素进行干预,预防糖尿病发生。卫建

  莆田学院附属医院 举行健康义诊活动

  11月15日上午,莆田学院附属医院在门诊大厅举行了主题为“护士与糖尿病”的健康义诊活动,为市民提供义诊咨询、测量血压、化验末梢血糖、筛查糖尿病、发放健康宣传手册等惠民平台彩票app,宣传预防和治疗糖尿病的相关知识。

  此次活动由莆田市内科护理专业委员会、莆田学院附属医院血液内分泌科以及糖友俱乐部共同承办,旨在宣传糖尿病的发病原因及注意事项,并对饮食结构、运动方法进行指导,呼吁群众建立合理的饮食结构、配合适度运动,用健康的生活方式预防糖尿病及并发症。

  莆田学院附属医院护理部主任黄美春表示,糖尿病作为一个慢性病,在全球的发病率呈上升趋势,需要各方面关注、配合、共同面对严峻的形势。“护士,作为其中关键的一环,有着不可或缺的重要作用。”黄美春说,医院将持续发挥护士在糖尿病预防诊疗和管理中的作用,有效干预糖尿病危险因素,切实降低糖尿病危害,提高患者健康水平和生活质量,推动糖尿病防治工作的深入开展。

  李雅琦 陈建飞/文

  黄筱军/图

  

 
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